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饮用矿泉水的佳方法是什么时候

科学合理饮用矿泉水的佳方法：

饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中***物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝和负担；不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮矿泉水，冲淡粘稠的血液，防止脑血的栓或心肌会梗塞发生；空腹饮用矿泉水能溶石、排石；并促进肠蠕动，软化积存粪便;外洗可防止痤的疮、脱了发、脚长癣……

合理选择

桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对***健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。由于处理过程中，不仅去除了对******的化学物质和病毒，同时除掉了对***有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水；而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的负担过重；山泉水和雪融水是一个不错的选择！

饮水方法

正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。

清晨饮水***康：　

具体说，首先，种类繁多的******物质，有的通过生物链条的连锁反应和浓缩积累，终进入我们一日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通过呼吸道和皮肤直接***机体，在***内蓄积造成潜在的。晨起饮进的水能有效地清除这些污染物质，保证细胞的新陈代谢。

其次，滋润机体，避免。水能稀释血液，降低血粘度，有效地避免心脑血管者在上午发生意外，预防心脏病和中的风。水能稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，既冲洗了，预防的，又可预防，还能及时排出。

第三，能保持微小脂肪颗粒滋润而富有弹性，保护皮肤，达到美容的目的。

此外水通过肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入肠分成两路：一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证顺利。

首先要记住，在桶装水开封以后，要尽量在一周以内将其喝完。因为饮水机二次污染主要来自水道和储水胆等，如果这些部位没有及时的清洗或者消毒的话，就会形成很厚的污垢。除此之外，研究人员还发现，桶装水在放入饮水机之后，这样的微生物的污染率会随着时间的推移慢慢增多。还有，在饮水机放水的时候，都会通过透气来吸入空气，这样，即使是在清洁的环境中，空气中也会含有很多的***，所以，再好的桶装水在开封以后放置时间长了都会产生***。在开封以后较好一周之内喝完。

除了上边的问题以外，还不可以和“千滚水”。因为千滚水反复煮沸，容易出现一些不好的物质。还会影响人的正常的代谢。如果出厂超过了十五天也就不适合饮用了怡宝水团购价格