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农夫山泉水源地之一

——华南森林公园万绿湖

广东新丰江水库因四季皆绿、处处是绿而取名为万绿湖，集雨面积5800平方公里，是华南地区森林公园，被誉为珠江三角洲的“后花园”，其中水域面积370平方公里，库容量139亿立方米，深处116米，平均深度30米。绿化率达到98%，空气质量达到***标准1级。水温几乎恒定在19至23摄氏度之间，处于***正常体温的黄金分割点。建库40多年来水质一直保持在***地表水1类标准，可直接饮用。正确喝水准则别忘了准则一：少量多次口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于***吸收。

作为华南z大的人工湖，万绿湖是理想的饮用水水源地，担负着河源市区乃至东江中下游(包括珠三角和香港)的供水任务。万绿湖的水通过东深供水工程间接供往香港，立有香港市民“饮水思源”碑。现广东省正计划直接将水供往香港。

农夫山泉教你健康饮水小知识。

认识天然水

除了饮水量的保证外，水的质量，更为重要。俗话说好水不仅解口渴，更解体渴。相比矿物质水、纯净水来讲，长期饮用天然水对***好处z大。天然水是小分子团水，是弱碱性水，是有生命活力、符合***营***理功能需求的“健康水”。天然水在***饮用中，只需经过z小限度的处理的地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流井水这些天然水，既保持了水中原有的营养成分，又杀灭***，特别适合***长期饮用。但桶装水的z佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的***过多，就不宜再饮用。

天然水富含丰富的***所需矿物质，且成天然弱碱性，对于现在吃惯了大鱼大肉的都市人来讲，体质偏酸性，更需要碱性水来调节，而天然水则满足了这个要求。众所周知，千岛湖是***一级水体，水质优良，而农夫山泉恰恰取自千岛湖水，将天然水经过灭菌处理，送到人们身边。坚持天然理念，从不使用一滴城市自来水，是农夫山泉十七年来秉承的理念。12:50用完午餐半小时后，喝一些农夫山泉水，可以加强身体的消化功能。

哪些人特别需要补水呢？***里有个说法，叫“肥人多湿，瘦人多火”，所以到了夏天，形体消瘦的人就需要多喝水来降降火；此外平常容易出汗的，需要在高温环境下工作的人也应常备水壶在身边。

小娃儿到了夏天出汗多，又爱哭爱闹，父母应尤其当心。很可能是内热了。家长可以看他的嘴唇，如果嘴唇鲜红，嘴皮干燥，那就是内热的征兆，要给他及时补充水分。