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什么水健康？购买前务必记住这几条

日前，环境的保护部曾发布公开消息称，***有2.8亿居民存在饮用水安全隐患。曾在***多处水源地作过调研的第十一届***人大环境资源保护委副主任张文台介绍，除了近3亿农村人口喝不上安全饮用水外，在城市中生活的约5000万人的饮用水也不达标，“从源头到水厂再到水龙头的各个环节均有可能存在污染”。

我国的自来水与世界相比属于极低标准水，即使部分达标的自来水在输水管网、高楼水塔中也会造成二次污染而不达标。　　　

很多人都不知道，到底什么才是健康的水？

其实，水的生理功能有强弱之分，即“死水”和“活水”区别。干净水、安全水主要强调水的“解渴”作用及水的“安全”，丹灶农夫山泉，而健康水更上一层楼，在“解渴”作用及水的“安全”基础上，农夫山泉，更强调水的“健康”及生理功能（即水的活性）什么是健康水？

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大部分桶装水***超标 均为饮水机惹的祸

饮水机里藏污纳垢

桶装饮用水的合格率是90%，但桶装水从饮水机流出后的合格率只有50%。为此，也提醒市民购买饮水机要选择正规企业的产品，必需按期清洗饮水机，至少三个月清洗一次，而公共场所的饮水机使用频率更高，消毒周期应更短。从卫监部分了解到，一些市民反映称自家饮用的桶装水有异味、***等，以为是水的质量有题目，迁怒于纯清水出产企业。但大部门单位对饮水机的清洗消毒不够规范，缺乏同一治理，特别是未铺排饮水机的同一消毒清洗，多数由送水站负责清洗消毒，而且无清洗、消毒记实。 ”9月27日从卫监部分获悉，近期对桶装水的两次专项检查发现，从饮水机流出的饮用水合格率只有一半，张槎农夫山泉，分歧格原因均是菌落总数超标。但他们经由调查发现，这不完全是水的质量题目，而是饮水机长期不清洗造成的结果。

夏季大量豪饮时，也要小心因选择饮料不当而变胖。比如含糖的甜味苏打水饮料是美国人饮食中z大的一个热量来源，约占7.1%，会让你越喝越胖。而雪碧、可乐等饮料会让你越喝越上瘾。

夏季出去旅游 不妨试试运动饮料

如果夏季出去旅游，担心找不到厕所，可以试试运动饮料。

运动饮料的持水性很好。研究发现，一次喝下500毫升运动饮料，半小时后，你不会感觉有尿意，依然有90%的水分保留下来。这是因为运动饮料中的糖、钠等成分，有“固水”的作用，可以减少尿量，大沥农夫山泉，但同时又维持体液的充沛。而一次性喝下500毫升白开水，半小时后，很多人就要上厕所，此时500毫升的白开水，只能保留50%~60%。而茶水的持水性更差，因为茶水中的茶多酚有li尿作用，一次性喝下大量茶水后，上厕所的频率会很高。

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